意外怀孕了，怎么办?这是很多年轻女性会遇见的一难题，由于结婚压力的不断加大，很多过早同居却迟迟未婚的男女，难免意外的出现，意外怀孕前很多女性会想到人手术。不管人流的技术再怎么，对于身体都会造成一定的伤害。像宫颈、宫腔粘连很多因素都是跟人流关系密切，那要怎样做才可以降低人流是对于身体的伤害?相信这也是很多手术女性关心的问题，下面我们就一起来了解下。

有利于降低人流伤害的注意事项：

一、适当的饮食

人流手术会对人体的子宫内膜造成一定的伤害，所以在人流术后要注意适当的饮食，需要及时补充一些维生素以及蛋白质，像大豆、各种肉食、蛋、奶，五谷等要多吃，鲜鲜水果蔬菜也要多补充。

二、观察出血情况

人流术后还有一项重要的一点，便是密切观察术后出血症状，要是阴道出血超过七天便需要在的指导下服用抗生素预防感染，要是两周后阴道出血还是淋漓不尽，便需要去医院进行相关检查，必要的还需要做清宫手术。

三、禁止性生活

由于在人流术后宫颈口还处于松弛状态，并且身体较为虚弱抵抗力不足，这样易引起细菌感染等问题，所以在术后一个月内性生活要禁止，以免感染。

四、注意休息

人流术后后三天是卧床休养，之后慢慢增加下床活动时间，术后一般需要两周左右的恢复时间，在这期间要尽量避免重体力劳动以及剧烈运动，以免对身体恢复造成不利，还需要少看报纸避免长时间接触屏幕。

其实人流危害的降低还有重要的一点，便是选择正规的医院以及临床经验丰富的，这两点是手术成功的保障。曲靖五洲妇产医院"产道维护型"专业科技人流术，将专业科技，融入在整个产道维护人流手术当中。使用生态保养、反馈、经络按摩等方法，通过杀菌、排、保养的产道维护三部曲，具有安全系数高，产道损伤小、术后恢复更快的优势。

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