阴道炎是困扰着女性工作和生活的一种妇科疾病。阴道炎的种类也有很多,细菌性阴道炎是比较常见的一种阴道炎疾病。细菌性阴道炎症状为阴道异常分泌物明显增多,经期前后白带后臭味会加重,患者还容易出现不同程度的外阴瘙痒,细菌性阴道炎一般是由于细菌感染引起的炎症,患病后会给女性的日常生活带来诸多困扰。下面就来了解一下,怎么预防细菌性阴道炎?曲靖五洲妇产医院做了以下的介绍!
怎么预防细菌性阴道炎
1、注意个人卫生
生活中有个良好的卫生习惯就可以避免一些疾病的发生。女性平时应该勤洗阴部、勤换内裤、不穿紧身的内外裤等,给阴部保持一个干净卫生的环境,才能有效的避免细菌性阴道炎的发生。如果阴部没有一个卫生的环境就会造成细菌的感染,引发细菌性阴道炎的发生。
2、锻炼身体
有个固定的生活习惯,并且多多锻炼身体可以增强身体力。如早起早睡,保证充足的睡眠时间;经常保持愉快的心情,注意情绪的调节;注意锻炼,加强身体的抵抗力和力。才能有效预防细菌性阴道炎的发病。
、注意饮食健康
现代社会饮食的营养也是受人关注的,女性朋友要注意饮食的健康也可以避免阴道炎的发生。注意保持饮食的清淡,尽量避免吃辛辣刺激的食物,如油炸 烧烤类;还应该禁止抽烟喝酒,避免因为饮食的不健康造成内分泌失调的现象出现,引发细菌性阴道炎的出现。因此。健康的饮食习惯能有效的预防妇科疾病的发生。
4、做好经期护理
女性在月经期的这个特殊时期,需要更加注意。因为这个时候女性身体的力和抵抗力会比较差,如果这个时候不做好经期的护理就容易造成细菌感染,引发细菌性阴道炎的出现。所以,做好了经期的护理工作有利于预防妇科疾病的发生。
温馨提示:细菌性阴道炎属于发病较高的妇科疾病,女性朋友应当注意平时的习惯,了解怎么预防细菌性阴道炎,这样才能够更好保护自己的身体健康。如果女性患有细菌性阴道炎,一定要及时到正规医院。